для всей семьи

Йога — искусство жизни

На практике качество жизни измеряется не только различными показателями ( здоровьем, престижной работой, заработной платой, активами и т.д. ), но и психологическими факторами, связанными с «интерпретацией» нашим умом различных «показателей». Именно этому и посвящен данный раздел: попытаться стать счастливее несколько от улучшения различных показателей жизни, сколько от пересмотра их восприятия.

Остается пожелать нашим читателей мира и удовлетворенности :)

Жизнь — это земля, вода, огонь, воздух и эфир.

Жизнь — это игра всего-навсего пяти элементов. Даже в пицце больше составляющих! Но в йоге и человеческое тело, и космос основаны на магии пяти элементов, или первостихий, — земли, воды, огня, воздуха и эфира. Читать далее

Тело — часть Земли, Земля — часть Вселенной.

Ваше физическое тело, как напоминает нам йога, — это анна-майя-коша, или «пищевое тело», то есть просто накопление еды, которую вы съели. В свою очередь, эта еда появляется из земли. Следовательно, это просто земля. Читать далее

Путь интенсивного бездействий: напряжение сменяется расслаблением.

По логике, мастером непринужденности должен бы считаться тот, кто никогда ни к чему себя не принуждал, не делал над собой никаких усилий. Но это не так. Если вы хотите узнать непринужденность, вам нужно знать и усилие. Читать далее

До недавнего времени в Индии после каждой грозы человеку приходилось подниматься на крышу и заново настраивать телевизионную антенну. Только если она была повернута в нужную сторону, в вашей гостиной появлялось «окно в мир». Читать далее

Истоки ограниченного сознания.

«Есть что-то, что не любит ограждений» Человеку требуется определенный уровень осознанности, чтобы увидеть ограничения в этом фантастическом механизме. Как машина тело на самом деле безупречно. Единственная проблема в том, что оно вас никуда не приведет. Читать далее

Йога: тело, разум и энергия.

В этом разделе мы более подробно углубимся в изучение трех фундаментальных оболочек, или слоев идентичности, которые осознает каждый человек. Текст разделен на три части: «Тело», «Разум» и «Энергия». Читать далее