для всей семьи

Полезные советы

профилактика кариеса

5 способов профилактики кариеса у детей до 6 лет.

Кариес – это микробное разрушение тканей зуба. Из самого определения ясно, что без микробов кариеса не будет, а точнее без одного микроба, одного из стрептококков – «стрептококка мутанс». Читать далее

пластические операции

Самые популярные виды пластических операций.

Пластические операции уже не являются чем-то несусветным или слишком дорогим. Если раньше только голливудские знаменитости могли себе их позволить, то сейчас это доступно для «простых смертных». Читать далее

ГемофтальмГемофтальм — причины, лечение и профилактика.

Пожалуй, одна из самых неприятных проблем, которые могут случиться с органом зрения человека — это гемофтальм. Говоря проще, гемофтальм — это кровоизлияние в стекловидное тело. Читать далее

углеводы для тренировкиСтратегия употребления углеводов для тренировок.

При подготовке к стартам потребность в углеводах резко возрастает, и вопросы времени и переносимости могут усложнить достижение поставленных пищевых целей. Читать далее

улучшение зрения

Методики профилактики и улучшения зрения.

Зрение для любого человека всегда играло очень важную роль, но окружающие нас факторы, например, чтение книг при недостаточном освящении или длительное сидение за компьютером могут привести к ослаблению зрительной функции, которое надо будет лечить. Читать далее

текстиль интерьера

Советы по подбору текстиля для интерьера.

Наверняка уже многие осведомлены о том, что не только сами материалы интерьера влияют на наше здоровье, но и цветовая палитра оказывает воздействие на состояние психики, что в свою очередь отражается и на протекающих физиологических процессах в нашем теле. Читать далее

что взять на море

Что взять с собой на море: список незаменимых вещей.

Вот и пришел сезон зимних отпусков: кто-то решит воспользоваться безвизом, и отправиться в заснеженную Европу,  а кто-то напротив решит насладиться поездкой на море, не дожидаясь лета ! Читать далее

как выспатьсяКак выспаться: секреты здорового сна.

Проблемы со сном связаны не только с жизненными неприятностями, а в первую очередь с расстройством нервной системы, которое в дальнейшем может повлечь за собой сбой иммунитета и многочисленные болезни. Читать далее

лечение алкоголизма Причины алкоголизма и методы лечения алкогольной зависимости.

В наше неспокойное (с политической и экономической точки зрения) время многие придаются забвению посредством алкоголя. В этой статье попытаемся рассмотреть эту проблему более подробно. Читать далее