Рецепты здоровья

для всей семьи

Различия между мужским и женским мозгом

Различия между мужским и женским мозгом.

Между мужским и женским мозгом существуют тонкие, но видимые отличия, однако неизвестно, как именно они влияют на разницу в поведении мужчин и женщин. Эти гендерные различия в мозге частенько преувеличивают, ими злоупотребляют; не только СМИ, но и сами ученые укрепляют стереотипы и поддерживают мифы. Читать далее

питание - жиры и жидкость

Спортивное питание: потребность в жирах и жидкости.

Чтобы получить достаточно незаменимых жирных кислот, атлеты, в видах спорта на выносливость, должны потреблять приблизительно 1 г/кг липидов. Читать далее

вегетарианство или мясоедениеВегетарианство или мясоедение.

Продолжаются дебаты между сторонниками вегетарианства и мясоедами. Меня часто спрашивают, что лучше. Вегетарианцы иногда склонны считать себя более святыми, чем остальные; мясоеды же нередко утверждают, что они более толстокожие и им легче приспособиться к этому миру, потому что они готовы включать в свое меню все виды жизни на планете. Читать далее

белизна зубов8 способов поддерживать естественную белизну зубов.

Белоснежная улыбка не только украшает, но и свидетельствует о здоровье человека. В современном мире, где невозможно отказаться от чашечки кофе и сладких газировок, стало трудно сохранять природный цвет эмали зубов. Читать далее

причины газообразованияПричины повышенного газообразования.

Говоря об очищении организма, невозможно не упомянуть о такой распространенной проблеме, как газообразование. Дело в том, что она напрямую связана, с одной стороны, с загрязнением кишечника, а именно с бродильно-гнилостными процессами, а с другой — с процессом его очищения. Читать далее

негативные эмоцииНегативные эмоции и пути их преодоления.

В данной статье пойдет речь о том, что испытывает каждый из нас, а именно о негативных переживаниях и путях их преодоления. Не зря человека отнесли к разряду разумных существ (Homo Sapiens), и именно качество разумности потребуется для решения указанной проблемы. Читать далее

сердечо-сосудистая система - профилактика

Сердечно-сосудистая система: профилактика, проблемы и решения.

Когда мы начинали разговор о пищеварительной системе, то отметили, что именно она, будучи основной и самой главной выделительной системой в организме, больше всего страдает от последствий неправильного питания и других особенностей образа жизни современных людей. Читать далее

слабительные средстваПроблемы желудочно-кишечного тракта и слабительные средства.

Очень выгодное отличие слабительных средств от всевозможных клизм заключается в том, что они действуют на всем протяжении желудочно-кишечного тракта Читать далее