Рецепты здоровья

для всей семьи

Как мозг принимает решения

Как мозг принимает решения.

Принятие решений сопряжено с оценкой рисков и поощре­ний*, связанных с выбором того или иного способа действовать и реализацией наиболее выгодного варианта. Нейробиология только-только начинает разбираться с механизмами процесса принятия решений. Обращая особое внимание на роль эмо­ций, современная наука ставит под сомнение традиционное отношение к этому процессу как сугубо рациональному. Читать далее

Поощрение и мотивация мозга

Поощрение и мотивация мозга.

Мозг располагает специальной системой поощрения, мотивирующей нас добывать необходимое для выживания, а именно пищу и воду. От употребления еды и воды мы получаем удовольствие, а следовательно мотивированы на повторение действий и поведения, приводящих нас к ним. Читать далее

Восприятие речи мозгом

Восприятие речи мозгом.

Традиционно считалось, что в левом полушарии мозга расположены две отдельные области, отвечающие за речь: одна занята ее производством, а вторая — распознаванием. Это классическое представление XIX века основано на изучении пациентов с поражениями мозга вследствие инсульта, однако современные исследования показывают, что речевые нейронные цепи куда сложнее, чем виделось когда-то. Читать далее

Исполнительная функция мозга

Исполнительная функция мозга.

Исполнительная функция относится к контрольной системе мозга, позволяющей нам, среди прочего, организовывать свои мысли и поведение, расставлять приоритеты и планировать задачи, а также принимать решения. Некоторые такие способности, развивающиеся в течение всего детства и отрочества, в точности предсказывают различные последствия для дальнейшей жизни. Читать далее

Клеточная смерть в мозге

Клеточная смерть в мозге.

Развивающийся мозг производит громадное количество незрелых клеток, и многие позднее уничтожаются. Этот процесс, называемый программируемой клеточной смертью, — естественная часть нервного развития, находящаяся под генетическим контролем. Клеточная смерть формирует нейронные цепи, благодаря ей в них участвует нужное число клеток и определяется размер и форма мозга. Читать далее

Синаптический прунинг

Синаптический прунинг.

Уничтожение определенных синапсов совершенно необходимо для развития нервной системы, равно как и для нормальной деятельности зрелого мозга: он не только всю свою жизнь создает новые связи, но и разрушает старые. Такая «подрезка» (или прунинг*) чрезвычайно важна для процессов обучения и памяти; недавние исследования обнаружили поразительный механизм прунинга. Читать далее

Нейропластичность - мозг меняется в течении жизни

Нейропластичность — мозг меняется в течении жизни.

Вопреки старинной догме нейронные цепи взрослого мозга вовсе не «вшиты намертво», а под воздействием получаемого опыта постоянно меняются — всю жизнь и во многих аспектах. Такие изменения в целом именуются нейропластичностью, однако это понятие определено кое-как, его применяют как попало, им злоупотребляют. Читать далее

Состояние мозга в подростковом возрасте

Состояние мозга в подростковом возрасте.

Отрочество — явление, уникально свойственное человеку, время жизни, отмеченное пиком рискового поведения. Новейшие исследования показывают, что мозг продолжает становление весь подростковый период вплоть до начала взрослости. Это приводит к продлению возраста пластичности, из-за чего подростки так уязвимы, однако эта наша особенность, возможно, дала нам важное эволюционное преимущество. Читать далее

Воздействие стресса на мозг

Влияние стресса на мозг.

Продолжительные нервные перегрузки в раннем детстве и юности оказывают стойкое отрицательное влияние на мозг и поведение человека. Стрессы юности нарушают развитие нейронных сетей и скверно влияют на мыслительные функции, увеличивая риск умственных заболеваний в позднейшие годы. Однако некоторые такие эффекты, возможно, обратимы, из чего следуют выводы, важные для педагогики и социальной политики. Читать далее

Старение мозга

Старение мозга.

С возрастом наш мозг постепенно ветшает, с чем обычно связывают угасание умственных способностей. Однако недавние исследования показывают, что мозг претерпевает функциональные изменения, которые могут скомпенсировать вырождение, связанное с возрастом, и ученые начинают все лучше понимать, как выбор определенного образа жизни может отсрочить возрастную разруху. Читать далее