Проблемы желудочно-кишечного тракта и слабительные средства

Проблемы желудочно-кишечного тракта и слабительные средства.

Очень выгодное отличие слабительных средств от всевозможных клизм заключается в том, что они действуют на всем протяжении желудочно-кишечного тракта, а не только лишь в нижнем его отделе, где, надо признать, загрязнения могут скапливаться в очень больших объемах.

Также следует отметить, что запоры сами по себе не являются заболеванием, но всего лишь одним из симптомов различных заболеваний. Потому перед началом очистительных процедур надлежит пройти обследование желудочно-кишечного тракта, например кт киев предоставляет высокое качество услуг томографии по доступным ценам.

Основное действие слабительного сосредоточено в области тонкого кишечника, где происходит переваривание и всасывание пищи. Именно здесь формируются основные залежи слизи, способные стать причиной самых разных неприятных последствий для организма, о которых мы уже не раз подробно говорили. Собственно, цель приема слабительных средств в том и заключается, чтобы по максимуму освободить кишечник от основной массы этих загрязнений.

В целом все многообразие слабительных средств можно условно разделить на три типа:
— солевые, которые воздействуют преимущественно на водорастворимую слизь;
— масляные, влияющие на жирорастворимые шлаки и токсины;
— растительные слабительные.

Одним из привлекательных по цене и эффекту является препарат под названием сульфат магния, который относится к категории солевых слабительных. Данный препарат можно найти почти в любой аптеке города. Сульфат магния, попадая в организм, не впитывается, и проходя через весь желудочно-кишечный тракт выходит из организма вместе с загрязнениями, которые удалось вымыть. В принципе, существуют небезосновательные доводы, что вместо сульфата магния можно использовать обычную поваренную соль, размешивая ее в воде в высокой концентрации. Избыток соли в растворе точно так же помешает воде всосаться в желудке и направит ее далее по кишечнику. Однако я не рекомендую этот метод, поскольку существует вероятность того, что концентрация соли в растворе может оказаться меньше необходимой. И вместо того чтобы пройти насквозь через весь желудочно-кишечный тракт, он начнет растворять слизь и всасываться в кишечнике. Тогда, вместо ожидаемого эффекта очищения, мы получим сильные отеки и создадим огромную нагрузку на почки.

По этой причине я призываю использовать именно аптечные слабительные препараты наподобие сульфата магния, которые совершенно точно выйдут наружу и не вызовут никаких неприятных последствий вроде отеков.

Как определить необходимую дозировку слабительного? Универсального ответа на этот вопрос не может быть, поскольку в каждом конкретном случае нужно действовать индивидуально, исходя из состояния организма в целом и кишечника в частности.

В аннотации к аптечному препарату, как правило, указывается определенная доза. Но нужно понимать, что эта доза рассчитана на человека, который страдает от запора, и ему просто нужно один раз наконец-то сходить в туалет. То есть такая дозировка немного усилит работу кишечника, но не вызовет качественного очищения. А поскольку наша цель — именно качественное очищение желудочно-кишечного тракта, нам нужно взять большую дозировку — примерно в 2-5 раз больше в зависимости от степени загрязнения кишечника и состояния организма в целом.

Такое увеличение дозы будет безопасным, но единственное, что при этом крайне важно предусмотреть, чтобы на момент приема слабительного в вашем организме было достаточно много свободного объема воды. Дело в том, что раствор препарата попадает в организм в такой концентрации, что не может всосаться в желудке. Оставаться внутри он тоже не может, поэтому организм начинает стягивать в желудок и двенадцатиперстную кишку до 2-3 литров воды из своих запасов, чтобы как можно быстрее вывести эту смесь наружу. Таким образом, большой объем воды промывает кишечник на всем его протяжении. Как я уже сказал, для того чтобы был достигнут именно такой эффект, критически необходимо восстановить водный баланс, посредством употребления одного или двух литров воды в течении 1-2 часов после приема слабительного.
Это необходимо, чтобы вода успела всосаться в желудок, но не успела оказаться в почках. В таком случае организм сможет ее использовать для качественного очищения с помощью слабительного средства.

Пожалуй, единственным минусом солевых слабительных является то, что они при всей своей эффективности и простоте действия ничего не могут сделать непосредственно с той пленкой густой слизи, которая образуется на стенке кишечника в результате переваривания продуктов животного происхождения. Эта слизь является жирорастворимой, поэтому солевой раствор воды на нее не влияет никак.

Поэтому, проводя регулярно очищение кишечника солевым слабительным, вы заметите, что поначалу оно дает очень хороший эффект — содержимое кишечника выходит в солидном объеме. Но затем этот объем будет уменьшаться вплоть до полного исчезновения. При этом функция кишечника, достигнув определенного прогресса, улучшаться не будет — он не станет работать еще активнее.

Несмотря на то что полного очищения кишечника с помощью солевых слабительных добиться, как правило, невозможно, все же эти средства очень эффективны и оказывают значительную помощь на начальных этапах. Поэтому я рекомендую обязательно ими пользоваться, но при этом не ограничиваться только этими средствами.

Когда кишечник избавится от основных залежей водорастворимой слизи, можно начинать работу по выведению слизи жирорастворимой, с которой эффективно справляются масляные слабительные. В частности, можно использовать всем известное касторовое масло.

Главная особенность масляных слабительных заключается в том, что они не промывают кишечник, а, подобно овощам, воздействуют на стенку кишечника, вызывая рефлекторные перистальтические сокращения. И их эффективность полностью зависит от того, доберутся ли они до стенки кишечника через весь тот слой слизи, который на ней образовался. Чем толще этот слой, тем очевидно ниже может быть эффективность касторки. Это обстоятельство вынуждает нас очень тщательно подходить к вопросам дозировки, времени приема и других факторов.

Многие люди, используя масляные слабительные для очищения кишечника, идут на определенные хитрости, чтобы повысить слизеразжижающую способность масляного слабительного. В частности, размешивают его с лимонным соком, который тоже обладает мощным очищающим действием именно по отношению к жирорастворимой слизи. Но если мы выпьем этот сок отдельно, то он полностью всосется в желудке, а до кишечника добраться не сможет, в то время как в соединении с касторовым маслом у него есть все шансы проникнуть именно в кишечник и запустить там процесс очищения.

Еще одна особенность масляных слабительных заключается в том, что они в значительной степени влияют на функцию печени, стимулируя выработку желчи, которая в большом количестве может вызвать тошноту, слабость и другие неприятные ощущения, похожие на симптомы интоксикации. Именно поэтому мы не можем увлекаться масляными слабительными и использовать их так же часто, как солевые. Несмотря на свою высокую эффективность, они все же довольно сильно изматывают и отбирают очень много энергии у человека.

Третий вариант слабительных средств — это растительные средства, которые можно использовать в тех случаях, когда прием солевых и масляных слабительных по тем или иным причинам невозможен. Среди них одним из самых распространенных вариантов является травка севы и аналогичные ей растительные средства.

Главная особенность растительных слабительных заключается в том, что они действуют очень мягко, не вызывая резкого усиления очистительных процессов, которые так или иначе доставляют человеку определенные неудобства. Это хороший вариант для применения во время беременности и грудного вскармливания, когда крайне нежелательно, чтобы в организме происходило высвобождение токсинов в кровь, что нередко происходит при приеме солевых и особенно масляных слабительных.

Как растительные средства могут помочь в очищении кишечника? Настой трав фактически представляет собой их разбавленный сок, который не идет в кишечник, а полностью всасывается в кровь в желудке. Попадая на стенку кишечника через кровообращение, биоактивные вещества этого сока стимулируют сокращения гладкой мускулатуры на всем протяжении тонкого кишечника. Таким образом усиливается его работа по механическому проталкиванию загрязнений на выход.

Мы уже не раз отмечали, что ни один орган в теле человека не работает так интенсивно и, соответственно, не нуждается в отдыхе так сильно, как кишечник. Но когда мы включаем в практику очищения применение слабительных средств, мы тем самым заставляем главный орган выделительной системы работать еще активнее. Все равно, что отправить уставшего человека в тренажерный зал. На самом деле это не преувеличение: прием слабительного для кишечника совершенно равноценен интенсивной тренировке в тренажерном зале. Об этом не стоит забывать.

Что касается времени приема слабительного – весьма часто рекомендуют принимать эти препараты на ночь. Судя по всему, в данном случае речь идет о людях с медленными кишечниками, которые принимают слабительные в небольшой дозе с целью плодотворно сходить в туалет с утра. Но, откровенно говоря, во-первых, мне такая логика кажется неверной, а во-вторых, наша цель более масштабна и предполагает полноценное очищение кишечника.

Кишечник обязательно должен иметь возможность отдыхать, и ночь — это самое подходящее время для регулярного отдыха. В то же время прием солидной дозы слабительного, необходимой для качественного очищения кишечника, не даст ему отдохнуть по определению. А если это сделать на ночь, он этого точно не оценит! Поэтому важно прибегать к слабительным средствам тогда, когда кишечник отдохнул, и во второй половине дня, когда он начал интенсивно работать.
С течением времени вы заметите, что по мере очищения и восстановления здорового тонуса кишечника его работа стала намного эффективнее и легче. Он быстрее справляется с загрязнениями, быстрее восстанавливается после очистительных практик и в целом работает намного более регулярно и предсказуемо.

Мне не раз приходилось видеть в своей практике такие случаи, когда люди радостно бросались в процесс очищения слабительными, а через несколько месяцев забрасывали это дело, потому что у них попросту заканчивались все силы. Но если ту же самую работу проводить более спокойно, планомерно, без насилия над организмом, то результат достигается намного более устойчивый и очевидный.

Поэтому тщательно следите за всеми реакциями организма в период очищения и обязательно учитывайте их при проведении тех или иных практик. Например, если вы выбрали для себя определенную регулярность в приеме слабительных, но вдруг почувствовали слабость, сонливость, недостаток сил — в такой ситуации лучше прислушаться к своему самочувствию и отложить прием препарата до улучшения состояния.